大阪出張マッサージ　やすらぎ屋　やすらぎ日記

やすらぎ屋です。

アロマオイルっていろんなところで聞きますよね。
ではエッセンシャルオイルはどんなものなんでしょう？

この２つの違い分かりますか？

違いは含まれる成分です。エッセンシャルオイルとは、
植物の花や葉っぱなど100%天然の素材から抽出されたものだけを意味するんです。
ちなみに和名を精油って言うんです。

成分が違ってったんですね。
どうですか。スッキリしましたか？

アロマテラピー用のオイルを選ぶ際には、
【純度100%】や【100% PURE OIL】などの表示がある物を選ぶといいですよ。

それではみなさん本日もよろしくお願いします☆

やすらぎ屋です。

経絡はマッサージご存知ですか？

簡単に言えば、体の内からきれいに、
不調な体を作らない、体調をを維持する
健康な体づくりに最適な方法ですね～。

テレビでもよく血流の事が言われてますが、
リンパの働きをよくするには最適です。

血がつまらないように普段から食事にも
気をつけましょう。

人間誰しも健康でありたい！！

そうじゃないと楽しくないですもの♪

それでは本日もお電話お待ちしております。

こんにちは☆やすらぎ屋です。

昨日、遂に注文していたコロコロエステローラーが届きました(＾＾)
（ちなみに正式名称はプラチナゲルマローラーと言うらしいです）

実際に使ったみると思ったより重かったですが、
軽すぎると安っぽい感じがするので、
しっかりとした重みがある方が良いかもしれません（笑）

重いと言っても手が疲れる程ではないですしね。

なにより手軽に使えるのが、ポイント高いです。

気になる人は購入してみてはいかがですか？
使い勝手が良いのでオススメですよ(＾＾)

それでは、本日もお電話お待ちしています。

コレステロール0％、酸化されにくい、ビタミンＥがオリーブ油の約２倍、ポリフェノールたっぷり

などといった理由から注目が高まっているグレープシードオイルですが、

マッサージにも使用できるんです。

お肌に対して刺激が少ないのでマッサージに使えるのです。

保湿や老化防止、肌の活性化などの効能が期待できるようですが、

どちらかというと効能よりも性質としての効果がすぐれているので選ばれるようです。

やすらぎ屋です。

みなさんに問題です！

大阪市にはクイックマッサージが
どれくらいあるのでしょ～か？

答えはCMの後・・・

といきたいところですが、実は
な・な・なんと1000件以上あるんです！
∑o(*’o'*)o　ｳｵｵｫｫｫｫ!!

本当にすごいですね。
圧倒されちゃいました☆

こんにちは～やすらぎ屋です。

いやはや暑いですね～
暑さに参ってすっかりダウンしてませんか？？
そんなときにはぜひやすらぎ屋にご用命くださいね！
今日のような暑い日でも、お電話いただければお宅までお伺いします。
夏はやすらぎ屋でリラクゼーション♪です。

それでは、本日もお電話をお待ちしております。

やすらぎ屋です。

最近、勉強のためにクイックマッサージを受けてきました。
短時間、低価格で手軽にマッサージを受けられるというサービスです。

短時間で空いた時間にマッサージを受けられるので、
ビジネスマンの方などに人気があるんだとか。

勉強の成果はぜひ皆さんに体験していただきたいです☆

やすらぎ屋です。

最近自販機で滋養強壮のドリンクを
よく見かけます。

疲れたときはどうしても手が出てしまいますが、
体がだるい、肩こりしたならやはりマッサージが
オススメですね♪

夏場は特にスタミナがきれるので、当店で
癒されてください☆

出張マッサージやすらぎ屋です。

今日は有名なマッサージについて
ご紹介します。

タイ式マッサージですが、日本でも
色々な店がありハズレはないと思います。

私的には本場で一度試して欲しいですね♪
こんなカンジ( ^∇^)
↓

1時間200バーツ（約540円）前後と安いので、
一度いってみて下さい☆

こんばんは。
やすらぎ屋です。

最近、なんだか疲れやすかったり、
心がもやもやする事はありませんか？

そんな時にオススメなのが、
ローズオイルです♪

文字通り、バラの香りのアロマオイルなのですが、
高級感のある香りで心を華やかな気持ちにさせてくれます。

不安な気持ちなども
優しくやわらげてくれるローズオイル。

是非、一度お試し下さい。

こんばんは☆
やすらぎ屋です^^

今日は微妙なお天気でしたね。

朝は雨が降ってなかったんですが、お昼にはポツポツと。

そして今は止んでます。

こういう日によくあるのが、傘忘れ！

皆さん、傘をお忘れなく！

それでは本日もお電話お待ちしております♪

こんにちは。
やすらぎ屋です。

7月9日は、かの文豪・森鴎外さんが
亡くなった日だそうです。

森鴎外さんの代表作と言えば、言わずと知れた「舞姫」です。

この作品は何故か、私の高校の時の
国語の教科書に載っていました。

あらすじを超簡単に説明しますと、
主人公・豊太郎がドイツへ出張へ行きます。
教会の前で泣いてる美少女・エリスと出会います。
結婚します。子どもが出来ます。
豊太郎、出張期間が終了。
エリスと子どもをドイツへ残して帰国。以上。

といった内容です。

当時の私は、「連れて帰ったれよ！豊太郎キライ！」と思ったものです。

しかし、それも高校生の時の感想。
今、読み返してみると、違った何かが見えるのかもしれませんね。

雨が続く、毎日です。
お部屋でゆっくり読書でもしたいなと思うのでした。

それでは、本日もお電話をお待ちしております。

こんにちは☆★
やすらぎ屋です＾＾

ゆうパックとペリカン便と統合、ご存知でした？？
なんか。。。えらい事になってるみたいですね。。。

宅配便の遅配が３２万個もあったみたいなんです！！！！
驚きですね。。。
お中元も季節の物が多く、利用者も困っているみたいなんです。。。

どうしてこんな時期に行われたんですかね。。。

それでは。。。今日も日差しが強いんで。。。
暑さ対策は忘れずに！！

こんばんわ。
出張マッサージのやすらぎ屋です。

街中の至る所で
エアコンが力を発揮しだしましたね☆

少し歩いてコンビニなどに入ると
「ふぃ~ふぅぅぅ」ってなります。

しかし、私はエアコンに弱いので
あまり、当たりすぎるとぐったりとしてしまいます。

そんな時はやはり扇風機に限るのですが、
先日、お仕事も終わり、おうちに帰りつくと、
薄暗い、お部屋に緑の光が灯っていました。

「わあ！こんな都会にもホタルがいたんだぁ！」などと
思う暇もなく状況を理解しました。

緑の光は扇風機が稼働中の光です。
私、付けっぱなしででちゃったよ・・・

誰もいない部屋で何時間も首を振り続けていたなんて･･･
本当にごめんなさいと思いました。

皆さんもお家を出る時は
「戸締り」と「扇風機OFF」ですよ！

じゃないと、またこの世界に悲しみが生まれてしまいます･･･

こんばんわ☆★
やすらぎ屋です＾＾

いよいよ今晩ですね～～～！！！！
今から楽しみです★☆★☆

相手は南米の強豪。。。
今の日本の勢いならやってくれそうな気がします＾＾

ではでは今晩も。。。
岡田ジャパンに負けず、頑張っていきましょう！！！！

こんばんわ☆★
やすらぎ屋です＾＾

日本勝利～～～！！！！
素晴らしい試合でした★☆★☆

しかも３得点。。。予想以上の力を発揮しました。
この調子で次も勝ってほしいですね＾＾

ではでは私達も。。。
岡田ジャパンに負けず、頑張っていきましょう！！！！

こんばんわ☆★
やすらぎ屋です＾＾

ワールドカップ。。。盛り上がってますね！！！！
特にブブゼラが。。。凄い音ですね♪♪

ブブゼラはラッパ状で、ウシ科の動物の角で作った笛が起源だと、言われているみたいなんです＾＾

そんなブブゼラですが。。。中国紙によると、プラスチック製ブブゼラの９割は、中国製と言われてるみたいです！！！！

中国人。。。流石ですね☆★

ではでは、今日も皆様のお電話お待ちしております！！！！

最近、お天気がよくありません・・・
だって梅雨ですもんねー

でもこの時期を乗り切れば夏ですよ！みなさん！

私は夏がだぁーーい好き♪

ですが私も例外なく、お腹まわりや二の腕が気になる人だったりします。

しかーーーし！！！！！
３月からコツコツとしていた食べるダイエットというのが功を奏して、なんとかなっちゃいました！

５キロ痩せ★

今年も海に行けます(o＾―＾o)v

出張マッサージやすらぎ屋です☆

昨日寝静まる頃にブーンと言う音が聞こえたので
目を開けると蚊がいました。
すでに刺されていたので退治する事にしましたι(｀ﾛ´)ノｺﾉﾔﾛｳ!!

ココで母親に教えてもらった豆知識をひとつ！！

私は以前まで蚊を叩いていたのですが、つかんだ
ほうが良いらしいです。

この方法で確実にやっつけてますo(*^▽^*)o~♪
みなさんも是非やってみて下さい。

それでは本日もお電話お待ちしております☆

こんばんわ＾＾
やすらぎ屋です！！

最近ちょっとした楽しみがあります。。。
なんだか分かります？？

では。。。発表しましょう！！！！
最近の楽しみは、Google のロゴ変化を見ることです＾＾

今日は、いつもどうりだったんですけど。。。昨日とかは違いましたよね～～～☆★
だいたい2日に1回くらいだと思うのですが。。。どうですか？？

ではでは。。。今日も皆様のお電話を、お持ちしております＾＾

こんにちは＾＾
やすらぎ屋です！！

皆さん。。。iPadは買われましたでしょうか？？
予約が少なく、発売日に買えるみたいな事を言っていましたが。。。どうだったんですかね。。。

値段もそこそこで、パソコンが苦手な方には、オススメみたいです＾＾

iPadで思い出したのですが。。。中国はマネして。。。iPet か、何だか忘れましたが。。。
iPadとほぼ一緒の商品がでてるみたいなんです！！

値段も。。。５分の１と言う。。。激安です！！！！
けど。。。中国人って凄いですよね☆★

では。。。今日も皆様のお電話をお待ちしております＾＾

こんばんわ☆
出張マッサージのやすらぎ屋です。

今日からロッテリアで、なんと１０段バーガーが発売されるようです！！

写真で見ただけなんですけど大きすぎて、
どうやって食べるんだろうと思いました。

キャンペーンは７月１６日までやっているらしいので、
興味がある人は挑戦してみてはいかがですか？

だけど１０段バーガーってロッテリアも思い切ったことしますよね。

それでは、今日もお電話お待ちしています。

こんばんわ。
やすらぎ屋です。

大阪の街を走る、浪速のグレイハウンドこと
大阪市営バスの運転手さんが半袖に衣替えしていました。

学生さんより早いなんて･･･
さすがに今日は寒かろう･･･と思いましたが、
真っ白でパリッとしたおじさまを見てなんだか清々しい気持ちになりました。

市バスのおじさんは風の子、元気な子ですね！

では、本日も皆様のお電話を元気にお待ちしております。

こんばんわ。
やすらぎ屋です。

今日は半袖の服だと少し肌寒い気温ですね。
どうやら今晩は雨が降る様子・・・
雨に打たれて風邪などひかぬようにしてくださいね☆

今日は咲きかけのアジサイの花をみました♪
いよいよ梅雨ですね。

では、今日も皆様のお電話お待ちしております！！

特別疲れるようなことしたわけじゃないのに、倦怠感やヤル気の喪失感、
何をしても興味が湧かないといった時は心にも疲れが溜まっているかもしれません。

やすらぎ屋のアロママッサージはそんなときにもオススメです！

製油の芳香効果や滑らかなマッサージであるというマッサージの特性が高いリラックス効果生ます。
またマッサージを受けながら楽しくお話などできるといいですね♪

スタッフ一同お待ちしておりますので、お疲れの時は是非ご利用ください(o＾―＾o)ﾉ

こんばんわ。
やすらぎ屋です。

今日は久し振りにポカポカ陽気でしたね♪
とっても気持ちいいです。

そんな陽気の中、公園を通りかかると、
キャッチボールをしてる3人の少年達がいました。

楽しそうだな~と眺めていると、
なんだか、少しの違和感を感じました。

なんだろうな？と見ていると、
ある事に気付きました。

なんと、3人とも左利きだったのです。

一瞬、鏡の国に迷い込んだかと思いました。
アリス・イン・公園ですよ♪

2人ならまだしも、3人とは･･･

なんだか珍しいものを見て、
得した気分の昼下がりでした。

こんばんわ＾＾やすらぎ屋です！！

ＧＷどうでした？？楽しめましたか？？

私は楽しめました～～～＾＾

天気も良く、本当に良いＧＷでしたね☆★

話が変わりますが。。。今日はとっても暑いですね～～～★☆

やはりＧＷの後が暑くなると言う言い伝えは、本当なんですね。。。私理論ですが＾＾；

では、今日も皆様のお電話お待ちしております！！

こんばんわ。

やすらぎ屋です。

外を歩いていますと、

暖かい日差しの中で鯉のぼりがチラホラ。

そういえばもうすぐなんですね。

男の子のお祭り、略して「男祭」

もういっそ、男フェスと呼びたいくらいです。

いくら時代が進んで、3Dのテレビが出ようとも

こういう風習から季節や時節を感じられる日本は

本当に素敵だな☆と思いました。

こんばんわ＾＾やすらぎ屋です！！

ポカポカとは言わないですが・・・確実に暑くなってきてますね★☆

朝と夜は寒いが、夏に近づいてる気はします・・・。

皆さんは今、どんな服装でお出かけでしょうか？？

私はほぼ冬服です☆★

やはり夜に出るので、春服はまだ寒いです・・・春服着たいんですけどね・・・。

それでは、今日も皆様のお電話お待ちしております＾＾

こんばんわ♪やすらぎ屋です☆★

朝晩どころか、一日毎の寒暖差が激しい今日この頃です。

暑いと思えば寒かったりと、とんだじゃじゃ馬気候ですね！

油断すると、スグに体調を崩しそうな気候ですが、

みなさんは大丈夫でしょうか。

こんな日はアロマの香りに包まれてマッサージで体調管理です☆

今夜もお電話お待ちしております。

よろしくお願いします！

こんばんわ＾＾やすらぎ屋です！！

桜もちりはじめ、本格的に暖かくなってきましたね☆★

町を歩いていても、皆さん涼しい服装になってきています・・・たまに半袖の方も＾＾；

半袖は流石に寒いですよね☆★

では皆さん・・・たまに寒いので、風邪には気おつけてくださいね！！

こんばんわ・・・やすらぎ屋です☆★

今日はなんか・・・とっても生暖かいですね・・・(風ですよ＾＾)。

頭がボーーートして・・・とっても眠たい日でした・・。

雨も続くし、なかなか良い天気になりませんね☆★

こんなさえない天気の日にはやすらぎ屋のマッサージで、癒されみてはいかがでしょうか？？

では！！お電話お待ちしております！！！！

今日はアロマオイルの調合についてのワンポイントアドバイスです♪

ご自宅でアロマオイルを使われている方は多いと思いますが、きちんとしたブレンド方法をされていますか？

何種類かのアロマオイルをブレンドする場合は、

基本的に香りの強いアロマオイルは少なめに！
そして、香りの弱いアロマオイルは多めに！！　

・・・すると簡単にバランスがよくなるんですよ♪

専門的な事を言うと、「ブレンディングファクター」というのですが、この香りの強さをあらわす数値の事です。
　

最も香りが強いものが１で、そこから数値が大きくなるにつれて、

香りが弱くなっていくものなんですよ☆

 
初めは難しく捉えられるかもしれませんが・・・

本などで調べてみると興味がでてくると思いますから、

ぜひご自宅でアロマを使われている方は、ちょっと勉強してみるのも良いのではないでしょうか～♪♪

ポカポカ・・・ポカポカ・・・。

こんばんわ＾＾やすらぎ屋です。

本当にポカポカしてますね★☆
風が冷たく・・・縁側でお昼ねしたくなります＾＾

縁側って言うても、縁側でのお昼ね歴は、ゼロなんですけど・・・憧れます！！

それでは、皆様のお電話お待ちしております。

こんばんは！！やすらぎ屋です＾＾

寒いですね・・・また気温が下がってるような・・・。

まぁ～私は下がってる方が良いんですけどね★☆

実は明日、滋賀にスノーボードをやりに行きます！！

オリンピックに影響されちゃいました＾＾；

最近寒いから、雪はあると思うんですけど・・・降ってるのかな？？

では皆さん、気温の変化が激しいので、体調管理はしっかりしてくださいね☆★

日曜日は楽しめましたか？

私は学生の頃の友達と久しぶりに同窓会をしてきました。

やっぱり二十代も後半になるとメタボリックの人もちらほらでてきますね～。

社会人になると運動不足でお酒もいっぱい飲んでしまいますからね。

皆さんも気をつけましょう！

私もあまり人のこと言えませんが（笑）

みなさん土曜の夜はいかがお過ごしでしょうか？

飲みに行ったり、ご自宅でゆったり過ごすのもいいですね。

でもたまにはアロママッサージはいかがでしょうか？

「疲れやストレスの解消に！」

「気分転換に！」

アロママッサージならどちらにもお応えできますので、よろしければご利用下さいませ☆

それでは良い週末を(o^ ^o) /

こんばんは、やすらぎ屋です^^

今日は何の日かご存知ですか？？

ほとんどの方は待ちに待ったバレンタインデーの前日とおっしゃるとおもいますが……残念！！

正解は………(; ﾟ ﾛﾟ)なんと銀行強盗の日なんです！！

1866年の今日、アメリカのジェシー・ジェイムズとい人が世界初の銀行強盗に成功したという日らしいんです！ ((;ﾟДﾟ))

………っということで明日はバレンタイデーです！！

心は盗んでも、お金は盗まないでくださいね 笑

リピーターキャンペーン実施中！！

本日2月2日の17時までで過去に当店をご利用いただいたお客様に限り

1000円割引いたします！！

※キャンペーンを見た旨ご申告頂く必要があります。

ぜひこの機会に当店の派遣マッサージをご利用ください。

お電話お待ちしております。

こんにちは☆

突然ですが、皆さんのイライラ解消法はなんですか？

現代社会にストレスはつきもの…

そんな世の中で生きていくためにはやっぱりストレスを溜めない努力が必要ですよね＾＾

私はいつも、足湯やアロマセラピーで気持ちをリラックスさせたり、カラオケや飲み会などで思いっきり楽しんだりしています＾＾

自分の好きなことをするのが一番ストレス発散になっていいですよね♪

やすらぎ屋のマッサージはイライラ解消やストレス発散には最適ですよ★

今日もお電話お待ちしています♪♪♪

こんにちは！

今日のお昼から夕方にかけて【突発キャンペーン】をさせていただきました！
やすらぎ屋のホームページトップでのみの告知だったにもかかわらず、たくさんのお電話ありがとうございます！

ご予約が埋まっていた為二名様をお断りしてしまいました。申し訳ないです（＞_＜）
時々ホームページトップの「やすらぎ屋新着状況」で待ち時間なしでお伺いできる時や突発キャンペーンの告知などをしておりますので、お見逃しの無いようにチェックして下さいね。

これからも訪問アロマオイルマッサージのやすらぎ屋をよろしくお願いします(^―^)

皆さんこんにちは～★

実は昨日こっそりお休みをいただいていました(*ﾉωﾉ)

というわけで、暇があれば通ってる癒しスポットへ…

見て下さい！！！！

可愛くないですか～？！

これ、どこだかわかりますか？

そうです、ペットショップ♪♪♪

私の癒しスポットはなんとわんちゃんいっぱいのペットショップなのでした★

こんな愛らしい姿を見せられると思わず顔も綻んでしまいます！！！

最近はアニマルセラピーも随分と有名になってますよね。

動物が持つ癒しの力は本当にスゴイと思います★

私も人を癒す立場として、もっと腕を磨かないとな～って思いました！

ということで、わんちゃんに癒してもらったおかげもあり、今日も皆さんにたくさんの元気をお届けすることが出来ます♪♪♪

わんちゃんには感謝感謝ですね★

こんにちは、やすらぎ屋です！

皆さんデトックスっていう言葉を聞いたことはありますか？

デトックスとは、体内に蓄積された毒素を抜き取って、体調悪化の原因を取り除く健康法です！

食事やストレッチ、ヨガなどが主流ですが、マッサージもデトックスの方法として充分な効果を発揮します！

さらに、アロマオイルを使うことで、皮膚に直接オイルを浸透させてデトックス以外にも、美肌効果も期待出来ます☆★

というわけで、皆さん！
やすらぎ屋でデトックスマッサージを始めませんか？＾＾

体の中に溜まった毒素を押し流して、健康的な毎日を送りましょう～♪♪

こんにちは～！

今日はとても気持ちの良いお天気ですね！
まだ春には遠い気はしますが(笑)

さて、皆さんは冷え性や肩凝り、倦怠感が続いたり、疲れやすかったりといった症状はありませんか？

なんだかわからないけど調子が悪くて元気が出ないという方には、８ヶ所マッサージがおすすめ！

①ハンドマッサージ
両手をこすり合わせたり、手全体を揉むようにゆっくりとマッサージします。
これは冷え性や手の老化防止、アンチエイジングに効果的☆

②フェイスマッサージ（額）
両手でおでこを、下から上に持ち上げるようなイメージで円を描くようにマッサージします。
シワやアンチエイジングに効果的です☆

③フェイスマッサージ（鼻）
鼻梁（眉間から鼻の先までの部分。鼻筋。）に沿って、両手の人差し指の腹を使って優しくマッサージ。
風邪や鼻炎の予防に効果的☆

④フェイスマッサージ（耳）
手の平を耳に押し当てて、耳全体をマッサージ。
聴力の衰えを防止したり、耳にあるツボを刺激することで、全身の健康の維持などに効果的☆

⑤ボディマッサージ（胸）
胸の中央のあたりを上下にさするようにマッサージ。
心臓の働きを安定させる効果があると言われています！

⑥ボディマッサージ（腹）
左右の手のひらで交互にさするようにマッサージします。
消化促進や便秘解消に効果的です♪

⑦ボディマッサージ（腰）
手の平で腰（ちょうどベルトの下の辺り。）をさするようにマッサージ。
腰の疲れや腰痛に☆

⑧足裏マッサージ
足の裏全体を、手の平を使って上下にさすり、次に両手を使って足全体を揉むようにしてマッサージします。
血液の循環や冷え、免疫力の向上などに効果的☆

この８ヶ所マッサージを毎日続けていれば、体も元気になって、気持ちも明るくなれるはずです＾＾♪

ぜひぜひ試してみて下さいね♪
ちなみに、フェイスマッサージは、なるべく摩擦を減らすために、マッサージオイルやクリームなどを使うと良いですよ♪

｢忍辱｣

この漢字が読める方っていらっしゃいますか？

答えは、｢にんにく｣と読みます☆

｢忍辱｣とは仏教用語で、耐え忍ぶことなんです。

面白・難しい漢字ですが、にんにくを食べると精がつくと言われているので、煩悩に耐え忍ぶのが大変というところからきたのでしょうか？　

まぁ、それは本当かどうか定かではありませんが、にんにくは全世界でそのパワーと薬効が認められてきた食材ですからね★

でも、ニンニクの注意事項は、空腹時に食べないこと！

あと、ご存知でしたか？

「ハチミツ」と「にんにく」は食べ合わせが悪いといわれているので、一緒には食べないようにしてくださいね。

なぜ今日「にんにく」のお話をしたかと言うと、昨日梅田駅の近くでガーリックトーストの美味しいお店を見つけたので、なぜか今日は「にんにく」が気になっちゃったんです♪

それでは、本日もボディマッサージのご予約のお電話お待ちしています♪

もちろん「にんにく」臭くないですから、ご安心してくださいね（笑）

こんにちは～やすらぎ屋です♪

私事なのですが明日は美容室に行って髪をカットしてこようと思っています。

ロングにしようと思っていたのですが、お手入れが大変で毎朝ストレスたまりまくり！

バッサリ切ってもらってショートにしようかな～なんて思っています＾＾

急に頭が寒くなって風邪ひかないか心配ですが(笑)

こんばんわ～やすらぎ屋です♪

みなさんご自宅でも気軽にアロマオイルを楽しめるってご存知ですか？

簡単になら、身近にあるマグカップを使うのが一番てっとり早いアロマセラピーの方法なんです☆

まず、75℃前後のお湯を適当な大きさのマグカップに入れて、精油を数滴落として、カップを鼻に近づけて香りを吸い込むんです。

ここで気をつけなければならないのが、刺激を感じないように、瞼は閉じて、ゆっくり呼吸をするように、香りを吸い込んでくださいね♪

これは、特別な道具を使わなくてもできるので、オフィスや外出先でも利用できるアロマオイルの楽しみ方だと思いますよ☆

もっと簡単になら、ハンカチにお気に入りのアロマオイルを数滴落して、その香りを楽しむ方法もあるんです。

ややこしそうなアロマオイルの使い方ですが、こういった方法で意外と気軽に楽しむ事ができるので、ぜひ興味のある方はご自宅で試してみてくださいね♪

こんばんわ＾＾

なんだか最近とっても暖かいですね★☆

私は良くスキー場に滑りに行くので、なんだか不安です・・・。

なので・・・来週あたり岐阜の方へ行こうと思っています！！

岐阜で思い出したのですが、前にゲレンデでミッキーさんのきぐるみを着て滑ってる人がいました！！

しかも隣にミニーちゃんも・・・すごい！！

しかもとても上手でした！！

来週は滑りまくって、溜まったストレスを解消したい思います！！

皆さんこんにちは～＾＾

もうすぐ節分の日ですね！

悪い鬼は早く家の中から追い出してしまいましょう～！！

さてさて、ここ数日暖かい日が続いてますが身体の調子はどうですか？？

もう花粉が飛び始めているそうなので、ひどくなる前に対策を練っておきましょう！

実は私も花粉症なのですが、毎年春になるとティッシュの箱が手放せません＞＜

3年前ぐらいに、はちみつヨーグルトが良いって聞いたので、それを毎日食べてたんですが…

ナ、ナ、ナント！！！！！！！！！

毎年ティッシュ箱を持ち歩いていた季節に、マスクもつけずに外出が出来るようになったんです！

調べると、腸が弱っていると体全体の免疫力が低下してしまって、アレルギー物質への抵抗力がなくなってしまうからなんだそうです。

腸を健康に保つことで免疫力を高めて、体に害を及ぼす物質や菌から体を守るんですね！

はちみつの代わりにオリゴ糖を入れてもいいみたいですよ＾＾

ヨーグルトの他にも、納豆、ぬか漬け、味噌などの発酵食品や、シソの葉なんかも良いそうなのでぜひぜひ試してみて下さい☆

腸を動かすためにはお腹のマッサージも効果的ですよ！

漢方やアロマを試すのも良いかもしれませんね＾＾

こんばんは＾＾

やすらぎ屋です☆

今日はニュー・スーパーマリオブラザーズＷｉｉのニュースを見ました。

なんと、今日で３００万本突破の大記録みたいですよ・・・

今回のマリオは協力プレーにも対応してるみたいで、そこがマリオファン以外にも

人気が出たところではないでしょいう？

私自身はまだやっていないのですが、CMだけでも面白そうでアレならイライラ解

消やストレス発散にも良さそうですね。

ですが、あまりやりすぎると目が疲れてそこから肩凝りになるかもしれませんので

適度に休憩を鋏んで楽しんじゃってくださいね☆